L'aumento della massa muscolare magra
Per l’aumento della massa muscolare è necessario assumere un integratore sportivo indicato a tale scopo ed inoltre bisogna tenere in considerazione altri fattori: la correttezza nell’esecuzione dell’attività fisica e tenere sotto controllo l’assunzione di grassi, proteine ecc.
Per l’aumento della massa muscolare è necessario assumere un integratore sportivo indicato a tale scopo ed inoltre bisogna tenere in considerazione altri fattori: la correttezza nell’esecuzione dell’attività fisica e tenere sotto controllo l’assunzione di grassi, proteine ecc. Per aumentare il volume della massa muscolare magra bisogna innanzitutto regolare l’alimentazione, bisogna assumere dunque più calorie di quante l’atleta si è prefissato di bruciare e mantenere un livello di proteine più elevato di quante se ne andranno a perdere. Per venire incontro a queste esigenze esistono delle miscele ipercaloriche che risultano dunque povere di grassi ma molto ricche di vitamine, proteine, amminoacidi e carboidrati.
L’integratore BSN Volumize®, è l’ideale per venire incontro a queste esigenze fornendo più energia all’atleta, aumentando la sintesi proteica, favorisce l’attivazione mio ipertrofica e aumenta la massa muscolare. È consigliata l’assunzione per coloro che praticano sport anaerobici ed aerobici, va assunto durante l’allenamento o subito prima dell’inizio dell’attività e nei giorni di riposo va assunto alla mattina appena svegli. Un altro prodotto funzionale è il BSN True-Mass® che può essere assunto in acqua oppure nel latte scremato, a seconda delle proprie preferenze. Questo prodotto è formato da una miscela di proteine che alimentano i muscoli per un tempo prolungato fornendogli l’energia necessaria per superare il periodo di attività. Bisogna sempre ricordare però che è necessario rivolgersi ad un nutrizionista o ad un medico prima di procede all’assunzione di un integratore alimentare, evitando così di incombere in spiacevoli conseguenze che sarebbero state facilmente evitabili tramite il consulto dell’esperto.
L’integratore BSN Volumize®, è l’ideale per venire incontro a queste esigenze fornendo più energia all’atleta, aumentando la sintesi proteica, favorisce l’attivazione mio ipertrofica e aumenta la massa muscolare. È consigliata l’assunzione per coloro che praticano sport anaerobici ed aerobici, va assunto durante l’allenamento o subito prima dell’inizio dell’attività e nei giorni di riposo va assunto alla mattina appena svegli. Un altro prodotto funzionale è il BSN True-Mass® che può essere assunto in acqua oppure nel latte scremato, a seconda delle proprie preferenze. Questo prodotto è formato da una miscela di proteine che alimentano i muscoli per un tempo prolungato fornendogli l’energia necessaria per superare il periodo di attività. Bisogna sempre ricordare però che è necessario rivolgersi ad un nutrizionista o ad un medico prima di procede all’assunzione di un integratore alimentare, evitando così di incombere in spiacevoli conseguenze che sarebbero state facilmente evitabili tramite il consulto dell’esperto.