Data di nascita: 15-11-1983
Luogo di nascita: Llanelli, Galles, UK
Altezza : 170,18 cm
Peso: 96 kg
Occupazione: IFBB Bodybuilder
Prodotti preferiti Bsn: ADVANCED STRENGTH N.O.-XPLODE™ 2.0, AMINO X™, HYPER SHRED™, SYNTHA-6™ ISOLATE
Prossime apparizioni: 2014 FIBO, 2014 BodyPower
Biografia atleta
Con un soprannome che non potrebbe essere più adatto per un bodybuilder, “Flex” sorprende i fans perché è nato prima sul campo da rugby, essendosi spostato solo successivamente nella sala pesi. Flex Lewis è stato osservato per la sua flessibilità durante i suoi anni di gioco a livello èlite nel rugby, nella sua patria nativa, il Galles, e questo gli ha permesso di evitare un numero elevato di placcaggi.
Il rugby ha anche introdotto Flex negli allenamenti con i pesi, che ha inizialmente praticato per aumentare i movimenti di potenza. Un giorno, in palestra, un bodybuilder locale di nome Steve Naylor gli ha suggerito che il suo fisico aveva un potenziale da bodybuilder. Dopo un anno di allenamento con lui, alla sua prima gara, Flex ha vinto il titolo Junior Mr. Galles.
Alla manifestazione, Flex ha incontrato Neil Hill IFBB Pro, che lo ha convinto a provare il metodo Y3T di allenamento. Neil ha anche aiutato Flex a essere padrone della pianificazione della dieta, facendogli vincere il titolo Junior Mr. Bretagna 4 mesi dopo. Dopo essersi imposto come forza da non sottovalutare sul palco, durante i vari eventi in Regno Unito, Flex si è diretto negli Stati Uniti dove si è allenato a Gold’s Venice e alla Milos Sarcev’s Kolosseum Gym. Due volte vincitore del Mr. Olympia 212, Flex Lewis è considerato come il più grande atleta della categoria 212 del mondo e non vede l’ora di realizzare molti altri successi come atleta BSN.